---
title: "Skab balance i arbejdslivet"
description: "Workshop i Terapihaven Møllebæk"
date: "2024-12-02"
created: "2024-12-02"
---

[Hjem](https://sundhedsordning.kolding.dk/)

                    [Tilbud til arbejdspladsen](https://sundhedsordning.kolding.dk/tilbud-til-arbejdspladsen)

                [Skab balance i arbejdslivet](https://sundhedsordning.kolding.dk/tilbud-til-arbejdspladsen/skab-balance-i-arbejdslivet)

# Skab balance i arbejdslivet

                ![Lejerbål i terapihaven Møllebæk](https://sundhedsordning.kolding.dk/i/MOLIRIMEDIA/6722c190-42c7-4507-f2f6-08dcfd846118?width=800)

Workshop i Terapihaven Møllebæk

Der er tale om et arbejdspladsforløb, hvor formålet med workshoppen er at inspirere til, hvordan man kan forebygge stress og skabe en kultur, der skaber balance i arbejdslivet.

Workshoppen foregår i terapihaven Møllebæk og der er fokus på, hvordan naturmiljøer og naturbaserede aktiviteter bruges til at styrke mentalt overskud og forebygge stress. Deltagerne afprøver forskellige nærværsøvelser og andre aktiviteter ”på egen krop”.

Denne 3-timers workshop tilrettelægges i samarbejde med den enkelte arbejdsplads, så indholdet bliver så relevant og ”overførbart” som muligt. skriv en mail til sundhedsfremme@kolding.dk og vi kontakter jer for en snak om mulighederne.

[Send en mail](mailto:sundhedsfremme@kolding.dk)