Mindfulness HOLDET ER FULDT BOOKET!

Sundhedsordningen udbyder et træningsforløb i mindfulness over 9 gange.

Mindfulness er en meditationsform, som kan være med til at forebygge stress og depression, og kan være hjælpsom i forhold til angst, bekymringstendens, samt smerter og kroniske sygdomme.

Mindfulness kræver træning. Er du indstillet på at træne din evne til at være fokuseret og tilstede i nuet, så tilmeld dig Sundhedsordningens tilbud om mindfulness.

Læs mere …

Rygestop

Som medarbejder i Kolding Kommune har du mulighed for at få hjælp til dit rygestop gennem Sundhedsordningen. 

Læs mere …